scenario course en relais

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scenario course en relais

Message  guillaume/winnie le Mar 20 Mar - 20:34

- 2 équipes
- un chrono
- 2 cibles


Il faudra courir sur une courte distance, jusqu'à un point défini. Ce mettre en posture ( défini lors de l'entrainement : debout, un genou a terre ... ) tirer trois coup sur une cible ( le mieux c'est avec les aeg ) revenir, et le coéquipier suivant par une fois le point de départ franchi. Chaque tir réussi enlevera quelque sec au chrono final, donc il n'y aura pas d'handicap si des personne court plus vite que d'autres ^^



voila donc se sera surement à améliorer poster vos idée ; )
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guillaume/winnie

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